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Palestra per la mente dal 18 aprile 2023

Longevità e invecchiamento sono temi attuali, ma per invecchiare in salute è importante prendersi cura anche della mente, non solo del corpo: allenare il cervello è fondamentale.
E’ ormai noto che il quadro demografico del nostro Paese sia rappresentato da un aumento dell’età media di vita, associato ad un significativo rallentamento delle nuove nascite. Se tutto questo da una parte ci offre l’idea di poter vivere più a lungo, dobbiamo però considerare che non possiamo prenderci cura solo del nostro corpo, ma anche della nostra mente.